Карьерный коучинг

Карьерное обучение похоже на езду на велосипеде по бездорожью: дорога к вершине полна крутых поворотов, препятствий и испытаний. Подобно поездкам на велосипеде по сельской местности, мы вместе научимся определять правильный путь для вас, преодолевать препятствия и уверенно ориентироваться в быстрых изменениях в мире труда.

Мы сосредоточимся на укреплении инструментов и навыков, которые позволят вам ездить уверенно и безопасно, будь то выбор курса обучения, улучшение навыков для поиска работы или продвижение вашей карьеры на новый уровень. Благодаря точному планированию и гибкости на этом пути вы сможете достичь новых высот и достичь своих целей.

В ходе этого процесса мы будем использовать передовые технологические инструменты и искусственный интеллект (ИИ) для совершенствования навыков и достижения вами вершин карьеры.

Пенсионное обучение

Смена карьеры

Баланс карьеры, семьи и отдыха

Собеседование и резюме

Выбор карьерного направления или пути обучения

Выбор профессионального пути или

учебной специальности

Типичные дилеммы

Как выбрать между несколькими интересными направлениями обучения?

Например, студент, колеблющийся между инженерией и психологией, может пройти процесс оценки своих навыков и склонностей, а также провести интервью с представителями обеих профессий, чтобы принять обоснованное решение.

Стоит ли выбирать направление по личным интересам или по востребованности на рынке?

Допустим, кто-то увлечён дизайном, но колеблется между ним и компьютерными науками, которые считаются более востребованными. На коучинге мы рассмотрим последствия каждого выбора и найдём баланс между личными интересами и рыночными трендами.

Во время коучинга мы работаем над следующими аспектами:

🔹 Оценка навыков и стремлений
Мы проведём глубокий анализ ваших способностей, интересов и ценностей — чтобы определить подходящие направления. Используем такие инструменты, как CareerExplorer и Skillate (ИИ для оценки навыков и соответствия рынку труда).

🔹 Изучение сфер интереса и рыночных трендов
Мы рассмотрим плюсы и минусы различных направлений — на основе рыночных данных, будущих тенденций и возможностей. Используем LinkedIn Insights для анализа актуальных профессий и развивающихся направлений.

🔹 Развитие навыков тайм-менеджмента
Создадим стратегии управления временем, которые позволят вам сосредоточиться на наиболее важных задачах — как в работе, так и в личной жизни.

🔹 Развитие коммуникативных навыков
Научимся четко и уверенно формулировать свои потребности как в профессиональной среде, так и дома, чтобы получить поддержку и понимание, когда это необходимо.

🔹 Развитие эффективных учебных навыков
Освоим методы обучения, которые помогут вам справляться с трудностями и достигать успеха в учёбе. Используем платформы Coursera, edX и Anki (ИИ для создания умных карточек для запоминания)..

🔹 Поддержка в принятии карьерных решений

Предложим инструменты и ключевые вопросы, которые помогут вам сделать осознанный выбор — и избежать сожалений в будущем.

На главную

Связаться

Собеседование и резюме

Частые дилеммы

Как написать резюме, которое выделится среди других?

Кандидат, испытывающий трудности в написании резюме, может с помощью коучинга научиться подчёркивать свои достижения и навыки так, чтобы привлечь внимание потенциальных работодателей.

Как подготовиться к собеседованию так, чтобы показать свою ценность?

Кандидат, испытывающий страх перед собеседованиями, сможет отработать реальные ситуации во время коучинга и получить обратную связь в реальном времени — для улучшения самопрезентации, языка тела и ответов на сложные вопросы.

Во время коучинга мы работаем над следующими аспектами:

🔹 Разработка стратегий написания резюме
Создадим вместе резюме, которое ясно и привлекательно подчеркивает ваши сильные стороны и достижения.
Используем AI-инструменты, такие как Resume.io (бесплатная версия), которые предлагают персонализированные рекомендации по структуре и акцентам, соответствующим требованиям рынка труда.

🔹 Тренировка успешных техник прохождения собеседований
Проведем симуляции собеседований, научим, как уверенно себя представить и справляться с трудными вопросами.
Используем такие инструменты, как Interview Cake (подготовка типовых вопросов) и Interview Prep AI, который анализирует ваше поведение на собеседовании и предлагает рекомендации по улучшению.

🔹 Планирование целевого поиска работы
Создадим стратегию, включающую выявление релевантных возможностей и эффективное управление процессом поиска.
LinkedIn поможет отслеживать открытые вакансии и налаживать связи, а AI-сервис Jobscan — адаптировать резюме под конкретные вакансии для повышения шансов на успех.

🔹 Развитие личного бренда
Работаем над созданием сильного профессионального имиджа, включая улучшение профилей в соцсетях, таких как LinkedIn.

🔹 Улучшение необходимых навыков
Проведем анализ навыков, требуемых для желаемой позиции, и предложим практические пути для их развития.
Платформы Udemy и Skillshare помогут в освоении новых навыков, а AI-инструмент Rezi — проанализирует ваш профиль и предложит дополнения в соответствии с рыночными требованиями.

На главную страницу

Связаться

Баланс между карьерой, семьей и личной жизнью

Типичные дилеммы

Как найти правильный баланс между работой и личной жизнью?
Например, родитель, работающий допоздна и желающий проводить больше времени с детьми, может научиться расставлять приоритеты и планировать семейные активности в своем расписании.

Что делать, если рабочие обязательства влияют на личную жизнь?
Человек, чувствующий, что требования на работе мешают семейным отношениям, может обсудить с руководством возможность гибкого графика или удаленной работы.

Во время коучинга мы работаем над следующими аспектами:

🔹 Построение персонального плана баланса
Разработаем индивидуальную стратегию, учитывающую все сферы вашей жизни — карьеру, семью, отдых и здоровье — для достижения устойчивого и продуктивного баланса.

🔹 Выстраивание четких границ
Научимся устанавливать ясные границы между работой и личной жизнью, чтобы снизить перегрузку и повысить качество времени, проводимого с близкими. Техника Pomodoro и AI-сервис RescueTime помогут анализировать распределение времени и выявлять области для улучшения.

🔹 Планирование отдыха и личного времени
Разработаем стратегии планирования досуга, которые помогут предотвратить выгорание, улучшить качество жизни и укрепить семейные связи. Используем приложения, такие как Headspace и Calm для медитации и ментального отдыха, а также Happify — AI-инструмент для повышения психологического благополучия и формирования позитивных привычек.

На главную страницу

Связаться

Смена карьеры

Типичные дилеммы

Стоит ли радикально менять профессию или улучшить текущую ситуацию?
Например, человек, который раздумывает над переходом в совершенно другую сферу, может с помощью коучинга понять, подходит ли ему такой поворот или лучше развиваться в рамках существующей профессии.
Стоит ли переходить от работы по найму к собственному делу?
Сотрудник, мечтающий открыть свой бизнес, но опасающийся нестабильности и рисков, сможет на коучинге взвесить плюсы и минусы и составить реалистичный и уверенный план перехода.

Во время коучинга мы работаем над:

🔹 Поиском возможностей для профессионального роста
Исследуем рынок, изучим различные направления и подберем сферы, которые соответствуют вашим навыкам и амбициям.

🔹 Разработкой стратегии развития
Создадим пошаговый план по смене профессии или карьерному продвижению.
Используем инструменты, такие как CareerBuilder и AI-сервисы, например HireVue.

🔹 Укреплением самосознания и уверенности
Поймем, в чем ваши сильные стороны, и как использовать их для успешного карьерного перехода.
Применим методику StrengthsFinder.

🔹 Развитием недостающих навыков
Определим, какие компетенции стоит развить, и подберем соответствующие курсы на Coursera, Udemy и с помощью AI-инструментов, таких как Skillshare.

🔹 Работой со страхами и неопределенностью
Освоим техники для преодоления тревог, укрепления психологической устойчивости и поддержания мотивации во время перемен.

На главную страницу

Связаться

Коучинг выхода на пенсию

Типичные дилеммы

Как найти новое чувство значимости после окончания карьеры?
Например, человек, ушедший с работы, ищет, как оставаться активным и полезным, и может найти новые пути через волонтёрство или изучение новой области.

Что делать, если возникает чувство отсутствия цели или смысла?
Тот, кто чувствует, что после выхода на пенсию у него нет чётких целей, может с помощью коучинга определить новые задачи и построить план их реализации.

Во время коучинга мы будем работать над:

🔹 Планированием следующего жизненного этапа
Мы создадим подробный план, включающий личные и профессиональные цели, подходящие для этого этапа жизни, и свяжем между собой интересы, стремления и навыки.

🔹 Определением интересов и навыков
Мы исследуем ваши увлечения и существующие навыки и подумаем, как можно превратить их в новые насыщенные виды деятельности.
Мы будем использовать такие инструменты, как StrengthsFinder и ИИ-платформы, например 18F's Skills Inventory, для анализа навыков и их применения.

🔹 Развитием значимых и приносящих удовлетворение занятий
Мы исследуем возможности создания видов деятельности, которые будут приносить удовлетворение и новое чувство смысла: волонтёрство, личные проекты, учёба или даже небольшой бизнес.

🔹 Психологической подготовкой
Мы глубже поймём, как переход на пенсию влияет на ваше психологическое благополучие, рассмотрим эмоциональные аспекты этого изменения и предложим инструменты для укрепления внутреннего равновесия.

🔹 Сохранением социальных связей
Мы вместе разработаем план поддержания существующих контактов и создания новых – будь то в личной, профессиональной или общественной сфере.

На главную страницу

Связаться